ویدئو آموزشی ترامپولین
سطح تمرین :
سبک
۳۰%
ویدئو های مشابه
وتمرینات آخر هفته برای رسیدن به آرامش
زمانی برای دوری از استرس و کسب انرژی
مشاهده ویدئو های این دسته
فروشگاه ترامپولین
تمرکز و هماهنگی ( PART 2 )
در این ویدیوی آموزشی ابتدا طرز صحیح ایستادن بر روی ترامپولین آموزش داده میشود. سپس برخی از نرمشهای تعادلی آموزش داده خواهد شد و در انتها برخی ورزشهای ترکیبی هوازی و تعادلی آموزش داده خواهد شد.
فروشگاه ترامپولین
سطح تمرین :
سبک
۳۰%
تمرکز و هماهنگی ( PART 2 )
این ویدیو قسمت دوم از یک مجموعه سه قسمتی را تشکیل میدهد که تمرکز آن بر روی بهبود وضعیت بدن و حفظ تعادل میباشد. در این فیلم آموزشی تمرینهایی آسان تا پیشرفته قرار داده شده است که بسته به نیاز ورزشکار قابل پیاده‌سازی میباشد.
در این ویدیوی آموزشی ابتدا طرز صحیح ایستادن بر روی ترامپولین آموزش داده میشود. سپس برخی از نرمشهای تعادلی آموزش داده خواهد شد و در انتها برخی ورزشهای ترکیبی هوازی و تعادلی آموزش داده خواهد شد.
۰
تعداد پرش
۰
زمان
۰
کالری مصرفی
ویدئو های مشابه
وتمرینات آخر هفته برای رسیدن به آرامش
زمانی برای دوری از استرس و کسب انرژی
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی :
Telegram
WhatsApp
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
شما میتوانید از طریق کانال هایی که در شبکه های اجتماعی زیر موجود هست ، ویدئو های آموزشی ما را دنبال کنید .
