چرا از ایران ترامپولین ( iTRAM ) با خیال راحت خرید کنم ؟

ترامپولین باکیفیت را چطور تشخیص دهیم؟ جامپینگ فیتنس ورزشی است که به تازگی مورد توجه افراد زیادی در سرتاسر دنیا قرار گرفته و با کمک ترامپولین انجام می شود. پریدن روی ترامپولین فواید زیادی دارد. فواید پریدن روی ترامپولین باکیفیت از جمله فواید ترامپولین می توان به بهبود عملکرد غدد لنفاوی، اقزایش ایمنی بدن، کاهش شانس ابتلا به پوکی استخوان، درمان کمر درد، کمک به افزایش قدرت و استقامت و ... اشاره کرد. اما باید به یاد داشت که انتخاب ترامپولین درست و استاندارد تاثیر به سزایی در نتیجه ی این فواید دارد. در اینجا به مقایسه ی ترامپولین با کیفیت و بی کیفیت بپردازیم.     مقایسه ی ترامپولین در مدل با کیفیت ضربه گیر هایی برای جلوگیری از ایجاد صدا تعبیه شده است در حالی که در مدل های بی کیفیت، صدای طبل مانند ایجاد می شود . در ترامپولین...

ادامه مطلب

۶ دلیل عدم کاهش وزن شما شما به سختی در حال تمرین هستید، باشگاه به شما تعلق یافته و کالری ها روز به روز می سوزند، اما وزنتان تغییری نمی یابد! این شش راه معرکه را یاد بگیرید تا متابولیسم بدنتان از سر گرفته شود. اشتباهات رژیمی که از کاهش وزن شما جلوگیری می کنند. برنامه ی منظم غذایی رعایت می شود؟ بله. تمرینات منظم انجام می شوند؟ صددرصد. فیبر کافی به اندازه ی سرپا نگه داشتن یک ارتش دریافت می شود؟ حتما همینطور است. بانوان زیادی این مشکل را دارند و حتی در مواردی آقایان هم این چنین اند. محققان می گویند: تغییرات وزن می تواند در هر روز به صورت زیادی در نوسان باشد که همین امر می تواند به ثابت ماندن، کاهش و یا افزایش آن منجر شود. در این مقاله به راه هایی می...

ادامه مطلب