تاثیر ترامپولین بر سیستم لنفاوی و سمزدایی از بدن

چگونه ترامپولین ( بپربپر/ جامپینگ ) موجب افزایش سلامت بدن میشود؟ آیا ترامپولین هم مانند سایر ورزش ها با بک رویکرد به سلامت بدن کمک میکند ؟ ترامپولین چه تفاوتی با سایر ورزش ها دارد؟ در بین تمامی تمرینات آیروبیک(هوازی) پرش روی ترامپولین یکی از موثرترین تمریناتی است که بشر تاکنون آن را اختراع کرده است.. در مقالات بیشین به مزایای ترامپولین در حالت کلی اشاره شد.در این مقاله به یکی از مهمترین مزیت های ترامپولین (تقویت سیستم لنفاوی) می پردازیم. پرش روی ترامپولین با تمامی انواع تمرینات ورزشی متفاوت است زیرا در این تمرین نیروی جاذبه با حداقل صرف انرژی روی بدن تاثیر می‌گذارد. این بهترین و موثرترین راه برای بهبود گردش خون و سیستم لنفاوی در بدن می‌باشد. نقش سیستم لنفاوی جمع آوری سموم بدن، سلول‌های مرده، سلول‌های سرطانی، پروتئین‌های زائد، گلوبول‌های چرب، باکتری‌های بیماری زا، ویروس‌های عفونی، مواد...

ادامه مطلب