ترامپولین در خانه بیل گیتس

ترامپولین در خانه بیل گیتس – ترامپولین در خانه ثروتمندان

ترامپولین در خانه بیل گیتس آیا چیزی وجود دارد که نشود با پول آنرا خرید؟! هر کس نسبت به این موضوع یک دیدگاه دارد ولی آیا آن چیزی رو که خریداری کرده اند را میتوان ازش لذت ببرند ؟ شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که افراد پولدار میتونن برن کافه و رستوران های گرون قیمت ، با ماشین های میلیونیشون برن دور دور و خیلی کار هایی که با پول میشه انجام داد . اما آیا این تفریحات کافی است تا افراد لذت ببرن و شاد باشن ؟ بیل گیتس در برنامه ی الن شو حضور یافت و طبق معمول آلن با سوال هایی که میکرد بیل گیتس را به چالش میکشید . یکی از سوالات ، پرسیدن از تفریحات این فرد پولدار (با ثروتی به اندازه ی ۹۱ میلیارد دلار ) بود که به حضور ترامپولین...

ادامه مطلب

جامپینگ فیتنس

جامپینگ فیتنس چیست ؟ ورزشی عالی با ترامپولین

جامپینگ فیتنس  ( JUMPING FITNES )  جامپینگ فیتنس چیست ؟ جامپینگ فیتنس ، شاید تا به حال با این کلمه مواجه شده باشید و از خود پرسیده باشید منظور از آن چیست ؟ به طور خلاصه اگر بخواهیم آن را توضیح دهیم میتوان گفت ، جامپینگ فیتنس ورزشی است که باعث افزایش انعطاف پذیری و تناسب شده و آن را  بهبود بخشیده و تعادل را افزایش می دهد . برای کسانی که از تمرین در باشگاه های ورزشی خسته شده اند ، این ورزش  یک گزینه ی عالی محسوب می شود . جامپینگ فیتنس ورزشی نوین در ایران است که به وسیله ی محصول ورزشی به نام ترامپولین ( TRAMPOLINE ) انجام میشود . جامپینگ ورزشی ایده آل برای شکل دادن به بدن بوده و دارای بسیاری مزایای منحصربفرد ، کاهش وزن سریع همراه با مزایای سلامتی که در ادامه به...

ادامه مطلب

استاندارد ملی ایران

استاندارد ملی و استاندارد های اروپا برای ترامپولین

اهمیت استاندارد ملی و استاندارد های اروپا برای محصولات          ۱ . استاندارد ملی ایران   ( ISIRI )  سازمان استاندارد ملی کشور ایران تدوین‌کننده قوانین مرتبط با استاندارد تولید کننده ، و بهره بردار و همچنین نظارت کننده بر آن‌ها می‌باشد . کلیه تجهیزات بازی خانگی و شهربازی بر اساس مصوبات شورای عالی استاندارد ، مشمول مقررات استاندارد اجباری است و فعالیت کلیه تجهیزات تفریحی اعم از تجهیزات شهربازی، زمین بازی، سازه های بادی، آبی و … بدون تاییدیه از سازمان ملی استاندارد ایران ، ممنوع بوده و عواقب ناشی از بهره برداری از تجهیزات فاقد استاندارد متوجه بهره بردار است . همچنین لازم است مراحل مختلف ساخت، نصب و بهره برداری از تجهیزات مذکور تحت نظارت و تایید بازرسان سازمان استاندارد ملی ایران صورت گیرد . لذا دریافت کد بهره برداری و ثبت وسیله بازی در...

ادامه مطلب

روش نصب ترامپولین های فضای باز

نصب ترامپولین های فضای باز ترامپولین یک روش عالی برای تخلیه انرژی هم خانم ها و هم آقایان و راهی مناسب برای سرگرم شدن هم کودکان و هم بزرگسالان، همراه با جنب و جوش و فعالیت های فیزیکی می باشد . ترامپولین های فضای باز و یا حتی ترامپولین های آپارتمانی تاثیر بسیار چشم گیری بر روی تناسب اندام افراد دارد . طبیعی است که بخواهید بعد از دریافت پک ترامپولین سریع آن را باز کرده ، نصب و بر روی آن بپر بپر کنید . اما در ابتدا ، قبل از شروع کار ، بهتر است دستورالعملهای نصب ترامپولین و قطعات سازنده ی ترامپولین را به دقت بررسی کنید . بیشتر لوازم مورد نیاز برای نصب ترامپولین درون پک آن موجود میباشد و فقط کافیست برای اطمینان بیشتر یک پیچ گوشتی و یک آچار را همراه خود...

ادامه مطلب

حرکات ترامپولین

حرکات ترامپولین که میتوان بر روی ترامپولین های فضای باز انجام داد میتوان حرکات  ترامپولین رو در دو بخش انجام داد : ۱-حرکات  مبتدی ۲-حرکات  پیچیده شما میتوانید هر یک از حرکات ترامپولین را که دوست دارید ، به راحتی یاد بگیرید . اما نگرانی هایی در رابطه با بحث امنیت در هنگام استفاده از آن وجود دارد . آموزش حرکات ترامپولین به صورت مرحله به مرحله است. از آسان ترین حرکت تا پشتک زدن را میتوانید یاد بگیرید . در این مبحث ، تعدادی از این حرکات اموزش داده میشود . برای جلوگیری از آسیب های ناشی و روش استفاده و انجام درست از این حرکات برای اولین بار، پیشنهاد میشود تا یک مربی واجد شرایط حضور داشته باشد . در هنگام استفاده از ترامپولین از جوراب استفاده نکنید ف زیرا باعث سر خوردن و به هم خوردن...

ادامه مطلب

بیماری MS ، علائم این بیماری ، پیشگیری و درمان آن

بیماری MS یا مولتیپل اسکلروز (Multiple sclerosis)چیست؟ مولتیپل اسکلروز یا MS یک بیماری طولانی مدت است که می تواند مغز، نخاع و اعصاب بینایی چشم شما را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند مشکلاتی را در بینایی، تعادل، کنترل عضلات و دیگر عملکرد های اصلی بدن ایجاد کند. تاثیراتی که این بیماری بر روی بدن هر فرد می گذارد، متفاوت است. برخی از افراد علائم خفیف دارند و به درمان نیاز ندارند. ولی برخی دیگر برای انجام کارهای روزانه مشکل دارند. بیماری MS زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده چربی به نام میلین حمله کند، که در اطراف فیبرهای عصبی شما محافظت می شود. بدون این پوسته بیرونی، اعصاب شما آسیب می بیند وبافت اسکار ممکن است شکل بگیرد. آسیب به این معنی است که مغز شما نمی تواند سیگنال ها را...

ادامه مطلب

بازی های ترامپولین

بازی های ترامپولین ۱) مارکو پولو : این بازی را میتوان حداقل با ۲نفر انجام داد. قوانین این بازی به این صورت هست که یک نفر با چشمان بسته تا ۱۰بار بر روی ترامپولین می پرد و در حین پرش بقیه هم بازیکن ها از او دور می شوند. بعد از اتمام پرش ،فردی که چشم هایش بسته هست از ترامپولین پایین می آید واز کلمه ی( مارکو) برای پیداکردن هم بازیکن ها استفاده می کند و بازیکن های دیگر برای یاری او از کلمه ی( پلو) استفاده می کنند.تا۳ بار بیشتر از کلمه ی مارکو پلو برای پیدا کردن بازیکن ها نمیتوان استفاده کرد. بازیکن ها بعد از اتمام۱۰پرش (بازیکنی که در حال جامپ روی ترامپولین است)،باید به صورت ثابت در جای خود بایستند. بازنده فردی است که توسط بازیکن اصلی(که در حال جامپ زدن بر...

ادامه مطلب

معرفی ، آموزش و مزایای استفاده از تی آر ایکس

تی آر ایکس (TRX) (Total Body Resistance Exercise  تمرینات مقاومتی کل بدن)   معرفی کوتاه از  تی آر ایکس : تی آر ایکس ورزشی نو و تازه به دوران رسیده ای نیست بلکه مردم جهان از قرن ۱۹ از آن استفاده می کردند و عبارت است از یک بند چتربازی ( پلاستیک فشرده شده ) و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن ها بکار نرفته و بسیار مقاوم است و یک فرد با آویزان شدن از آن، می‌تواند هرگونه حرکات و تمرینات مورد نیاز برای آمادگی جسمانی را انجام دهد. در این وسیله , ورزشکاران از نیروی وزن خود برای فشار به ماهیچه ها استفاده میکنند . بند تی آر ایکس میتواند تا وزن ۱۸۰ کیلو گرم را تحمل کند بنابراین نگران پاره شدن بند آن نباشید . این ورزش , مانند تردمیل و یا وسایل دیگر ورزشی...

ادامه مطلب

۱۰ روش درمان حساسیت فصلی در منزل با روش های گیاهی و خانگی

درمان حساسیت فصلی در منزل با روشهای گیاهی همیشه صحبت از حساسیت و آلرژی بهاره به میان می‌آید و غافل از اینکه پاییز هم دست‌کمی از بهار ندارد و تا می‌تواند آتش به پا ‌می‌کند. این را از عطسه‌ها و سرفه‌ها و آبریزش بینی مداوم افراد مستعد می‌توان فهمید. حساسیت های فصلی به عنوان یک بیماری جدی در نظر گرفته نمی شود، اما می تواند بر کیفیت روزانه زندگی شما تاثیر داشته باشد. این قبیل حساسیت‌ها طیف گسترده‌ای از افراد را تحت‌تاثیر قرار داده و هزینه‌های درمانی سنگینی را به کشورها تحمیل می‌کند , به ‌طوری که آمارهایی که از جامعه آمریکا به دست آمده بیانگر این مطلب است که بیش از ۳۵ میلیون آمریکایی با حساسیت‌های پاییزه دست به گریبانند که هزینه‌ای بالغ بر هفت میلیارد دلار را به اقتصاد این کشور تحمیل می‌کند. مواد آلرژی یا...

ادامه مطلب

دارچین و خاصیت های فوق العاده آن

دارچین و خاصیت های فوق العاده ی آن دارچین ادویه‌ مقوی است که به دلیل خاصیت های بسیارش برای حفظ سلامتی از سالیان دور جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است. امروزه با کشف خواص درمانی گسترده‌ آن، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار گرفته است. بر اساس برسی های انجام شده بین ۲۶ دارویی که منشا گیاهی دارند،دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول‌های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی‌نظیر آن، به‌خاطر بخش روغنی درختی‌ است که این ادویه از آن گرفته می‌شود. خواص دارویی دارچین ,حاصل پوست درخت آن است. پوست درخت دارچین دارای موادی است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. البته برای اینکه خواص دارویی حفظ شود، ترکیب شیمیایی آن باید بدون تغییر باقی بماند. ضدالتهاب بودن، کاهش قندخون، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان،جلو گیری از...

ادامه مطلب