ترمپولین برای لاغری و کاهش وزن

پرش بر روی ترامپولین ، کاهش وزن بدون بازگشت

0081-weight-control-adjustment-loss-exercise-bellicon

این روزها رژیم های تبلیغاتی با ظاهرهای جدید و متنوع در ابعاد گسترده در تلویزیون نشان داده میشود. با این حال تعداد زیادی از مردم مبتلا به اضافه وزن میباشند و به نظر نمیرسد که این تبلیغات به اضافه وزن و تناسب کمکی کرده باشند.حقیقت این است که رژیم های غذایی به تنهایی نمیتوانند به شما و بدن شما کمکی بکنند. اگر ورزش برای کنترل وزن و حفظ سلامتی صورت میگیرد، تغذیه سالم هم در کنار آن ضروری است.

انجمن سلامت و کنترل وزن ایالات متحده آمریکا بیان کرده: تقریبا نه نفر از ده نفر مورد بررسی با رعایت رژیم ؛ذایی, ۳۰ کیلو گرم وزن کم کردند و با انجام تمرینات ورزشی منظم توانستند وزن خود را برای ۵ سال ثابت نگه داشته و با کنترل وزن ، تناسب اندام خود را حفظ کنند.

0083-burn-calories-limited-exersion-no-sweat-bellicon

شیوه ای جدید برای کنترل وزن و تناسب اندام

سوزاندن کالری کار سختی به نظر میرسد اما نه بر روی ترامپولین. در هنگام استفاده از آن به جای احساس خستگی و کسلی شما حس نشاط و سرخوشی دارید و به جای استفاده از یک وسیله خسته کننده از یک محصول هیجان آور استفاده میکنید که این باعث میشود شما گذر زمان و خستگی را حس نکنید. در زمان استفاده شما حس رهایی و آزادی را تجربه میکنید و میتوانید با کمترین زمان و صرف انرژی, بیشترین بازده را داشته باشید و بعد از استفاده از ترامپولین انرژی و هیجان زیادی را در خود حس کنید .

0082-weight-loss-healthy-nutrition-exercise-bellicon

پرش برای صاف کردن ناهمواری های بدن!

البته این واقعیت است که تغذیه سالم در کنار ورزش چیز جدیدی نیست. اما انچه ممکن است برای شما جذاب باشد تغیر در عادت نوع ورزش کردن شماست که این خیلی بهتر و پر نشاط تر از خوردن برگ کاهو و سبزیجات بخار پز شده است. در واقع شما بعد از استفاده به گونه ای به ان علاقه مند میشوید که آن را به صورت یک تفریح پرنشاط میبینید نه به عنوان یک وسیله برای لاغری و تناسب اندام.

موتور متابولیسم بدن خود را روشنکنید

انتخاب در استفاده از ترامپولین چه به صورت تمرینی و یا تفریحی,چه در فضای بسته و یا فضا های باز, چه با کفش و یا بدون کفش و … با شماست. به هر گونه ای که شما دوست دارید میتوانید از آن استفاده کنید .راه های استفاده از آن تنها به قدرت تخیل شما بستگی دارد و تنها محدودیت آن محدودیت ذهنی شماست.

استفاده از ترامپولین روحیه شما را در کارتان تغیر خواهد داد و شما را در عین سلامت و تناسب اندام,با نشاط و سر حال میکند.

0069-avoid-stress-related-asthmatic-symptoms-light-exercise-bellicon-799x678

ما میگوییم پرش کنید. شما بپرسید تا کجا؟!

برای اکثر ما حتی آنهایی که دچار بیماری  هستند، انجام تحرکات فیزیکی بسیار بهتر از انجام ندادن هیچ ورزشی است.. با itram شما تصمیم میگیرید چه سطحی از تحرک فیزیکی را انجام دهید. ترمپولین های ما قادر است شما را از یک نرمش ساده و ریلکسیشن تا سطح سنگین در حد ورزکاران بکس و هنر های رزمی را تمرین دهد و به همین علت شما میتوانید بدون در نظر گرفتن سطح تناسب اندامتان از همین امروز تصمیم بگیرید به وزن ایده آل خود برسید. تنوع سطح ورزشی قابل استفاده از ترمپولین همچنین این امکان را یه شما میدهد تا تمام اعضای خانواده از کوچک و بزرگ ، سبک و سنگین بتوانند از ان برای تناسب اندام خود استفاده کنند.

همه ما دوست داریم تا با یک چشم بر هم زدن وزن خود را کم کنیم و شاید به همین دلیل سعی میکنیم به صورت هیجانی برنامه ورزشی و تحرک را شروع کنیم ولی تحقیقات نشان داده که کاهش وزن ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته سالمترین مسیر در راه کاهش وزنو تناسب اندام است. روش های کاهش وزن سریع و یا جادویی . برنامه های سخت ورزشی و رژیم های غذایی  هیچ کدام درمان دائمی چاغی نیستند.تنیب اندام و وزن ایده آل فقط و فقط نمیازمند تیرات اساسی در سبک زندگی و اعتیاد داشتن به تحرک و ورزش به دست خواهد آمد.

هر زمان که آماده این تغیر در سبک زندگی خود بودید با ما تماس بگیرید. همکاران ما در ایران ترامپولین همیشه آماده راهنمایی شما هستند.

0085-weight-loss-a-permanent-situation-bellicon-500x494
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A